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CIENCIA Y DESARROLLO, ENERO DE 2006
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JUAN MANUEL HERRERA N. Y MIGUEL ÁNGEL SERRANO O.

LA IMPORTANCIA DE CORRER

En la opinión de muchas personas, la actividad deportiva es algo asociado a los atletas de élite o a los depor tistas de alto rendimiento y, lamen tablemente, es ignorada con mucha frecuencia, debido a que su práctica exige tiempo y esfuerzo, pero su importancia no puede ser cuestionada; en realidad es algo que todo ser humano debería realizar, de acuerdo con sus necesidades y capacidades físicas; para lo cual es recomendable contar con un examen médico al inicio de un programa deportivo.2, 4, 12


CARRERA Y SALUD
La carrera es quizás el ejercicio más natural conocido por el hombre, hoy día constituye un pasatiempo que diariamente practican millones de personas de todas las edades, en todo el mundo, y es tan flexible que permite llevarla a cabo en casi cualquier circunstancia y lugar.

 

|Encuentre la información completa en la versión impresa de Ciencia y Desarrollo, enero de 2006|
LA IMPORTANCIA DE CORRER

CURRÍCULUM

Juan Manuel Herrera Navarro es maestro en medicina del deporte por el Instituto Politécnico Nacional, director de Medicina y Ciencias Aplicadas de la Comisión Nacional del Deporte (CONADE) y secretario del Consejo Nacional de Medicina del Deporte.

Miguel Ángel Serrano Ochoa es subdirector de Investigación y Vinculación Académica de la CONADE.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
2. Williams & Wilkins. Guidelines of exercise testing and prescription (5a ed.) American Collage of Sport
Medicine, Baltimore: 1995.

4. American Herat Asociation. “Exercise testing and training of apparently heatlhy individuals”. A hanbook for fysicians, New York (1972).

12. Flecher, G. F., Frolicher, V. F., Hartley, L. H., Haskell, W. L. “Exercise Standards: A statement for health
professionals for the American Herat Association”. Circulation, 82, 2286-2322 (1990).
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